管理栄養士のおすすめレシピ♪りんごさらだまき🍎

 

今年は寒暖差の激しい冬ですが、皆様体調はいかがでしょうか。

12月下旬は、クリスマスや年末の大掃除でイベントが盛りだくさんですね。

イベントごとを楽しむ為にも体調管理をしっかりしたいところです。

 

今回は、免疫向上にもおすすめな林檎を使ったサラダの生春巻きです。

お酢の酸味によって林檎の甘さが際立つサラダになっています。

色どり豊かなので、クリスマスシーズンにピッタリです。

 

使わない分はサラダ単品で召し上がることで、計2品作ることが出来きボリュームもばっちり！

　ぜひ体に良い食べ物を美味しく召し上がってください。

 

 

＃グリーンリーフ　＃リンゴ　＃林檎　＃りんご　＃トマト　＃とまと　＃玉葱　＃たまねぎ　＃タマネギ　＃サワークリーム　＃生ハム　＃ライスペーパー　＃酢