管理栄養士のおすすめレシピ♪たんぱく質がとれる~鶏ささみと茄子の黒酢炒め

 

皆さんこんにちは!

2月の中旬のレシピは、「鶏ささみと茄子の黒酢炒め」です。

 

低カロリーの鶏のささみを使って、高たんぱく、低脂質なもので、トレーニングをしている人やダイエットをしている人におすすめです!

 

ささみに片栗粉をつけているため、パサパサせずにしっとりとしています!

是非お試しください!!

 

 

 

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