管理栄養士のおすすめレシピ♪たんぱく質がとれる~鶏ささみと茄子の黒酢炒め
皆さんこんにちは!
2月の中旬のレシピは、「鶏ささみと茄子の黒酢炒め」です。
低カロリーの鶏のささみを使って、高たんぱく、低脂質なもので、トレーニングをしている人やダイエットをしている人におすすめです!
ささみに片栗粉をつけているため、パサパサせずにしっとりとしています!
是非お試しください!!
#鶏肉 #とりにく #茄子 #なす #ナス #黒酢 #ダイエット #低カロリー #糖質オフ
皆さんこんにちは!
2月の中旬のレシピは、「鶏ささみと茄子の黒酢炒め」です。
低カロリーの鶏のささみを使って、高たんぱく、低脂質なもので、トレーニングをしている人やダイエットをしている人におすすめです!
ささみに片栗粉をつけているため、パサパサせずにしっとりとしています!
是非お試しください!!
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