管理栄養士のおすすめレシピ♪ブロッコリーとチーズのおかか合え

１１月中旬のレシピは旬のブロッコリーを使用したレシピです。

ブロッコリーにはビタミン、ミネラル、食物繊維と栄養が豊富に含まれていて、疲労回復や腸内環境を整えてくれます。

まだまだ寒い季節が続きますので旬の食材を食べて免疫力を高めていきましょう。

＃ブロッコリー　＃にんじん　＃人参　＃ニンジン　＃鰹節　＃かつおぶし　＃低糖質　＃ダイエット