管理栄養士のおすすめレシピ♪秋鮭のホイル焼き

こんにちは。ハートフルメディカルの管理栄養士です。

９月初旬のレシピは、秋鮭ときのこのホイル焼きです！

鮭にはビタミン類・DHA・EPA・アスタキサンチンなど多くの栄養素が豊富に含まれています。さらに免疫力の向上や記憶力の向上・老化の防止などの効果が期待できます！

秋の味覚を楽しんで元気に過ごしましょう～！！

 

＃サケ　＃鮭　＃さけ　＃さかな　＃魚　＃シメジ　＃しめじ　＃えのき　＃エノキ　＃きのこ

＃キノコ　＃ネギ　＃ねぎ　＃葱