管理栄養士のおすすめレシピ♪カルシウムたっぷりの濃厚牛乳寒天

こんにちは！

ハートフルメディカルの管理栄養士です。

今日のレシピは、カルシウムたっぷりのデザートです。

カルシウムは多くの日本人が不足している栄養素で、不足し続けると骨粗しょう症の原因となります。

日々の食事に手軽に作れるデザートを1品プラスしてカルシウムをたくさんとりましょう！

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