管理栄養士のおすすめレシピ♪手軽においしく！ポン酢を使った減塩レシピ

今月のレシピは血圧が気になる方におすすめのキャベツとツナのポン酢和えです。日々の塩分の取りすぎは血圧を高くしてしまいます。このレシピでは、塩分の多い醤油やソースではなく、ポン酢で和えて酸味を効かせることで簡単に減塩することができます。さらに、洗い物も少なく包丁も使わずに手軽に作れるため忙しい方や料理が苦手な方にもオススメです♪是非お試し下さい！

 

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