管理栄養士のおすすめレシピ♪クエン酸で疲労回復！梅干しレシピ

今月のレシピは疲労回復効果のある梅干しを使った鶏肉とチーズの梅ソースがけです。

梅干しには疲労回復効果があるクエン酸が多く含まれています。また、梅干しの酸味は食欲増進効果があるため、暑い日や食欲がない日にもぴったりなレシピになっています。

ぜひお試しください♪

 

＃オリーブオイル　＃チーズ　＃梅干し　＃うめぼし　＃大葉　＃鶏肉　＃とりにく　＃低カロリー