管理栄養士のおすすめレシピ♪スープでカルシウムを摂ろう!

今月のレシピはカルシウムがとれる春キャベツと桜えびのクリームスープです。

カルシウムは丈夫な骨や歯を形成し骨粗鬆症の予防につながります。また、筋肉の収縮や神経を安定させる作用があるので日頃から充分に摂ることを意識しましょう。

簡単に作れる彩り綺麗で春にぴったりなレシピになっています。ぜひお試しください!

 

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