管理栄養士のおすすめレシピ♪身近な食材で作れる!薬膳レシピ

ハートフルメディカルの管理栄養士です。

 

9月に入り、夏の暑さが段々と和らいできましたが、日中は気温が高い日もあり油断できません。

そこで今回は薬膳を利用した、体のほてりをとるレシピを考えました。

スーパーで目にするものだけを使用した簡単なレシピです。

これを機に、薬膳を身近に感じていただけると嬉しいです。

 

例年に比べて厳しい夏を乗り越えた体を労いましょう!