管理栄養士のおすすめレシピ♪熱い夏を乗り切ろう!熱中症予防レシピ

ハートフルメディカルの管理栄養士です。
暑い日が続き、そろそろ本格的な熱中症対策が必要な季節となりました。
今回は、熱中症予防に効果的なレシピを紹介させていただきます。
旬の食材を使った見た目でも楽しめるレシピですので、日頃の対策と合わせてご活用いただければ幸いです。
しっかり食べて体力をつけ、暑い夏を楽しく乗り切りましょう。