管理栄養士のおすすめレシピ♪1日に必要な量を春野菜で！

ハートフルメディカルの管理栄養士です。

すっかり春になり、暖かい日差しを浴びながらゆっくりお散歩が楽しめる

季節となりましたね。

今回は、ついつい不足してしまいがちな野菜をたくさんとることができるレシピを紹介します。

暖かくなり、これからたくさんの美味しい野菜がでてきます。旬の野菜をたくさん食べて、元気に春を楽しんでいただければ幸いです。

 

＃アスパラガス　＃きゅうり　＃シチュー　＃じゃがいも　＃人参　＃にんじん　＃パプリカ

＃ピクルス　＃ベーコン　＃ワイン　＃大根　＃春野菜　＃たまねぎ　＃豆乳　＃酢　＃鶏肉

＃胡瓜　＃キュウリ　＃芋　　＃やさい　＃玉ねぎ　＃とりにく