管理栄養士のおすすめレシピ★ビタミン・ミネラル豊富なお芋レシピ

ハートフルメディカルの管理栄養士です☀

5月のテーマは「お芋」です！

お芋は子どもから大人まで

好きな方も多いのではないでしょうか？

お芋の種類によって効能は異なりますが

お芋は身体に様々な働きをしてくれます！

今回はお芋類を使ったレシピを2つご紹介します♪

是非試してみて下さい✨

＃いりごま　＃胡麻　＃オリーブオイル　＃パセリ　＃じゃがいも　＃ビタミン　＃ベーコン

＃ミネラル　＃ワイン　＃芋　＃長芋　＃きんぴら　＃サラダ