管理栄養士のおすすめレシピ★おいしく減塩「簡単トマトカレー」

ハートフルメディカルの管理栄養士です。

1月のテーマは「減塩」です。

イベントが続き、おいしいものを食べる機会が増えると自然と塩分を取りすぎてしまいますね。

今回は簡単においしく減塩できるメニューを紹介します！

減塩と聞くとおいしくないというイメージがありますが、ポイントを押さえればおいしく減塩することが出来ます。

 

紹介するトマトカレーは、作るときのコツである酸味とスパイスを利用することで、少ない塩分でも満足できるメニューにしました。

電子レンジで作ることが出来るのでとても簡単です♪

ぜひ作ってみてください！

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＃とまと　＃カレーライス